ゴルフを楽しむために上達したい

ゴルフのスイングでの悩み

admin — Wed, 12 May 2010 03:25:08 +0000

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ゴルフのスイングについて、悩んでいる人は多いと思います。

実際に、ゴルフのスイングは、初心者であっても、ほどほどの経験者であって

も、悩んでいる人が多いです。

そういう場合は、一度基礎に戻ってみてはいかがでしょう。

知らない間に、変な癖が付いている場合があります。

まず、スイングの上手な人に、自分のフォームを見てもらって、おかしな所を

指摘してもらうのが効果的でしょう。

クラブの持ち方も、もう一度おさらいしてみるといいでしょう。

上手な人のフォームを見て、研究するのもいいと思います。

人から指摘を受けるだけでなく、ビデオカメラで自分のフォームを撮影してみ

ると、一目瞭然でおかしな所が分かるかもしれません。

バックスイングは上手くいっていますか？

トップの位置はどうなっていますか？

おかしくはないですか？

など。

改めてスクールに通ってみるのも、目から鱗の、色んな情報が得られて良いか

もしれませんね。

スイングが上手くいかない、上手く飛ばない人は、必ずどこかに原因があるは

ずです。

その原因究明に勉めることが大切です。

そして、原因が分かり、正しいフォームで打つことができれば、きっとスイン

グも上達すると思います。

後は練習あるのみです。

しかし、あまり真剣に悩んでいると、かえって上手く打てなくなる場合もある

でしょう。

あまり深く考えずに打つと、意外に上手くいくかもしれませんね。

ゴルフのスイングが上達すれば、一層ゴルフが楽しくなることでしょう。

ゴルフ初心者用の本

admin — Fri, 07 May 2010 00:20:48 +0000

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ゴルフ初心者が、とりあえず本などで勉強したい、と思った時、どんな本を参

考にしたらいいのでしょうか？

今回、Ａｍａｚｏｎレビューで、評価のいいものを調べてみました。

その中から、いくつか紹介したいと思います。

「基本のゴルフレッスン―DVDでマスター! 」

関浩太郎（著）

ほとんどが写真で紹介されています。

そのため、とてもわかりやすいと評判の本です。

ＤＶＤ付きなので、動画も見ることができます。

これから始める初心者の方にも、すでに始めている方にもオススメの本です。

「これから始める人のゴルフ入門」

水谷翔（著）

ゴルフのルールやマナーについて、詳しく書いてある本。

「これから始める人のゴルフレッスン」

水谷翔（著)

これからゴルフを始める人に必要なことが、コンパクトにまとめられている本

です。

これから始める人のゴルフ入門と、一緒に買うのがいいかもしれません。

「谷将貴のDVDで完全基礎がためゴルフスイング―飛ばす!曲げない!本と
動画で分かりやすく解説 (GAKKEN SPORTS MOOK)」

谷将（著）

値段も手頃な上に、基礎を確認するには、もってこいの本です。

ＤＶＤも付いていて、動画でも確認することが出来ます。

「谷将貴のDVDで完全基礎がためアイアンショット―7割スイングのマスタ
ーで、ミスショット激減! (GAKKEN SPORTS MOOK パーゴルフレッスンブック)」

谷将（著）

初心者の方でも、スイングの基本がよくわかりやすいという本です。

こちらもＤＶＤ付きなので、動画と一緒に学ぶことが出来ます。

打ちっぱなしで全く飛ばない

admin — Thu, 29 Apr 2010 00:22:26 +0000

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はじめてゴルフの打ちっぱなしに行ってみたけど、なかなか飛ばない。

そんな経験をしたことがある人が、多いのではないでしょうか？

それは、初心者なのだから、当然といえば当然のことなのです。

でも、できれば、飛ぶようになりたいものです。

流石に、全然飛ばないと、段々嫌になっていきますよね。

では、飛ぶようにするにはどうしたらいいのでしょうか？

よく耳にするのが、練習あるのみと言う言葉です。

でも、ただやみくもに練習しても、うまくなるものでもないような気がします。

クラブのスイングには、軸が大事です。

まずは、この軸を鍛えなければなりません。

軸を安定させることが、ゴルフスイング上達のコツのようです。

そして、手の筋力も鍛えていきましょう。

また、上手な人の打ち方を研究するのも、上達するコツです。

上手な人に教えてもらう、というのもいいと思います。

レッスンがあれば、試しに参加してみるのもいいでしょう。

意外に、クラブの持ち方を変えただけでも、飛ぶようになるかもしれません。

基本を知ることも、大事です。

変な癖がついてしまうと、直す時に、苦労することになります。

ある程度ボールに当たるようになれば、今度は、その感覚を忘れないように練

習しましょう。

軌道が安定して、コツが掴めれば、段々上達していくはずです。

まずは、あきらめないで、続けていきましょう。

当たるようになれば、打ちっぱなしに行くのが、とても楽しくなると思います。

そして、本格的にコースをまわるようになって、ゴルフにのめり込んでいくこ

とになるでしょう。

ゴルフの便利グッズ

admin — Sat, 24 Apr 2010 00:12:08 +0000

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ゴルフに行く時や練習をする時に、あると便利というグッズを紹介します。

これは基本と言うものから、これは意外というものまで紹介してみましょう。

ではまず、初めてのゴルフ、という初心者に「必要・便利」グッズからいきま

しょう。

■必要最小限：

お金・クラブ・ボール（中古ＯＫ）・グローブ・シューズ・ティー・ルールブ

ック・雨具

■これもあるとよい：

カウンター・ボールマーカー・赤マジック（ボールや飲み物の区別に）

■身だしなみと美容：

タオル・着替え・日焼け止め（夏以外も）・充分な飲み物

■絆創膏や虫よけ

そして・・・

★ゴルフのマナーを熟知したパートナー

当然、事前のシミュレーションも必須です。

でも、現場でしか教われない事もありますね！

上の便利グッズの数々は、どのゴルファーにとっても、もちろん便利です。

では、中・上級者にも便利なグッズとは？

■距離測定器。

ボールからピンまでの距離を測定します。

距離を打ち分けられるプレイヤーには、便利に使えます。

■すぶらー。

クラブに付けて素振りをすると、ストレッチ効果・スイングの矯正効果・筋力

向上・ヘッドスピード改善に効果を発揮します。

■保温ボトルケース。

夏は保冷、冬は保温。

ぬるくなったり冷めた飲み物はつらいですね。

家から飲み物を入れて行けます。

■意外に良いと言われる「梅干し」。

体力と集中力の持続・バテ防止に役立ちます。

■しょっぱいものに反して甘いものも。

「黒砂糖飴」で空腹対策。

■「腕だけ日焼け」対策

長袖のウェアーを！

パターの選び方

admin — Mon, 19 Apr 2010 00:09:40 +0000

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ゴルフクラブのパターとは、グリーンの上で、カップに向けて打ち込むための

道具です。

何種類もあるゴルフクラブのうち、パターは、最後の勝負を決定すると言えま

す。

また、スコアを大いに左右する、非常に重要で繊細な活躍をします。

一言でパターと言っても、

・ピンタイプ

・マレット

・Ｌ字型

の、３種類に分かれます。

■ピンタイプ

スイートエリアが広いため、ミスが少ない形です。

アメリカの大手ゴルフメーカー〔ピン〕が扱ったデザインから、この呼び名が

定着しています。

■マレット

木槌の意味で、大きな丸いヘッドのため、カマボコ型とも呼ばれるパターです。

重心が深く安定し、ヘッドがスムーズに動かしやすいという特長があります。

■Ｌ字型

シャフトからヘッドの形態が、「Ｌ」の字に似ているパターです。

フェースの向きは安定しやすいが、スイートエリアが狭く、初心者には難しい

でしょう。

※初心者には、ピンタイプやマレットが向いています。

特に、最初は、ヘッドが大きなものを選ぶとよいでしょう。

★ストロークが強いインサイドインをたどる人は、Ｌ字型パターを選ぶとよい

です。

★ストロークが軽く、インサイドインをたどる人は、多くの人に好まれるピン

・アンサー型を選ぶとよいです。

★ストロークが、ほぼ直線をたどる人には、ロングネックやセンターネックの

パターが向くでしょう。

よいパターと出会えたら、大切にしてください。

だけど、いつまでも１本に固執せず、第２のパターもキープしなければなりま

せん！

アイアンの選び方

admin — Wed, 14 Apr 2010 00:16:29 +0000

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ゴルフクラブには、種類がいくつもあり、それぞれのクラブに役割があります。

そして、アイアンの仕事は、狙い撃ちです！

ターゲットを絞り、そこにゴルフボールを運ぶためのクラブがアイアンです。

アイアンだけでも、

・キャビティアイアン

・中空アイアン

・マッスルバックアイアン

の、３種類の形があります。

一般的に、キャビティアイアンが、初心者が使いやすいアイアンと言われます。

その理由は、まず価格が安く、またソール幅広めなモデルなら、ボールが当た

りやすいからです。

最初に揃えるには、５番～９番・ＰＷ・ＡＷ・ＳＷの８本でＯＫです。

初心者には、３番４番といったロングアイアンは、まだ必要はないでしょう。

一般男性の場合、最初は、少し重めの３７０～４１０ｇの５番を、目安に選ぶ

のがよいと言われます。

中・上級者になってくると、キャビティでも、小ぶりなヘッドで、ソール幅の

広くないモデルを選ぶとよいでしょう。

初心者とわかると、教えたがり屋さんに出会うかもしれません。

でも、そういう人に頼らず、試しにでも、レッスンプロに教えを請い、アイア

ン選び、クラブ選びを知っていくとよいでしょう。

また、ゴルフ専門雑誌に載っているアイアンの人気ランキングや、ショップの

売れ筋ランキングも大いに参考になります。

次第に、アイアン選びで、ドライバーとのバランスも考えられるようになりま

す。

ドライバーが好調なのに、アイアンが曲がる、またその逆もあります。

このように、うまくつながらないという問題も起こり得ます。

ですから、アイアンだけのスイングから選ばず、ドライバーも同時に考えなが

ら選んでいきます。

ドライバーの選び方

admin — Sun, 04 Apr 2010 00:15:16 +0000

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ドライバー選びのポイントは、

・ヘッドが四角形あるいは三角形の物

・低価格で重たい物

・打球面の角度が１０度以上ある物

の３点です。

まずは、ドライバーの形です。

丸型のヘッドよりも、四角形や三角形の方がヘッドが大きく作られているので、

ミスショットを防ぐ事ができます。

また、構えた時に、安心感もでてきます。

つまりヘッドが大きければ大きいほど、端にボールが当たってもまっすぐ飛び

やすいという事です。

現在は、４６０ｃｃのドライバーが、ルール制限上一番大きいサイズになるの

で、初心者の方は、なるべく大きめの異形ドライバーを使いましょう。

次に、重さや価格についてです。

初心者の方は、まずフォームを身につける事が大切です。

自分の力よりも、重たい物で、しっかりとした安定感のあるスイングを身につ

けたいところです。

価格については、５万円以下の物が一番扱いやすいでしょう。

中級者以上や、逆に力の弱いシニアの方は、７万円以上の高価格なものを選ぶ

とより効果的です。

また、どちらにしても、重さだけではなく、自分に合った長さを選ぶ必要があ

ります。

大体、４４～４５インチがお薦めです。

最後に、角度についてです。

打球面には、ボールが上がるように角度がつけられています。

その角度が１０度以下だと、ボールが上がりづらかったり、フォームが悪くな

ってしまうので、気をつけましょう。

これらの点を押さえておけば、初心者の方でも、ゴルフショップに行っても迷

う事なく、自分に合ったドライバーをみつける事ができるでしょう。

是非参考になさってください。

ゴルフスクールの選び方

admin — Tue, 30 Mar 2010 00:07:14 +0000

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これからゴルフを始める人や、早く上達をしたい、そういう人の中には、ゴル

フスクールに通うことを考える人もいると思います。

でも、ゴルフスクールにも色々なスクールがあるので、選び方で悩んでしまう

こともあるでしょう。

しかし、ゴルフスクールであれば、ある程度一定のことはどこでも教えてもら

えると思います。

ですが、簡単にゴルフスクールを選ぶ時の目安を、簡単に説明しておきますの

で、参考にしてください。

ゴルフスクールをどこにしたらいいか迷われている方は、雰囲気や周りの生徒、

インストラクターやプロの説明などを聞いて、納得した上で、通う事をオスス

メします。

基本的には、レッスンは、ある程度、どこででも一定のレベルのものを受ける

事ができるので、あまり悩む必要はないでしょう。

まず、自分は、スクールに通ってどうなりたいのか、という事を考えてみてく

ださい。

・健康のために週に数回通う程度

・サークル的な感じで、月に数回仲間と通う程度

・本格的にゴルフのスキルアップをしたい

など、目的を明確にする事によって、スクールの選び方も、変わってくると思

います。

目的を明確にした上で、次に大切なのが、マンツーマン制かグループ制かとい

う事。

ただ、少人数であればあるほど、スキルアップの期待はできます。

でも、レッスン料が高く設定されてしまうので、運動程度ならグループ制で十

分でしょう。

スクールの場所についてですが、ほとんどの方は、自分のクラブで練習するは

ずです。

なので、アクセスや立地条件は、ある程度考えておいた方がいいですね。

また、長く続けるにあたって、とても重要となってくるので、自分が無理なく

通える曜日や時間帯なのか、レッスン料は自分にとって納得のいくものかなど

も確認しておきましょう。

ゴルフスクールには、屋外、室内、ラウンド、あるいは、コースレッスンがあ

ります。

自分は、どんなところで、どのようにゴルフを習いたいのか、よく考えてから

スクールを決めてください。

ゴルフバーとは

admin — Thu, 25 Mar 2010 00:33:56 +0000

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今、話題のゴルフバー、もうご存知ですか？

室内で、お酒や食事をしながら、バーチャルゴルフを楽しめるとところです。

バーチャルと言っても、今までのテレビゲームとは違い、本物のクラブとボー

ルを使います。

デートスポットとしても利用できそうですので、簡単にゴルフバーについて説

明します。

・まだコースを回る自信がない

・重い荷物を持ってコースを回りたくない

・雨天時にも気軽にゴルフを楽しみたい

・深夜など自分の好きな時間にゴルフをしたい

という方々。

そんなゴルフをこよなく愛する方や、ゴルフ初心者で、ルールがわからず何か

ら手をつけていいかわからない方に、今、大人気なのが、室内でバーチャルゴ

ルフができ、お酒や食事をしながら楽しめるゴルフバーです。

もちろん、ゴルフ好きの方が多く集まるので、話にも花が咲きますし、カップ

ルのデートスポットとしても、注目を浴びています。

バーチャルといっても、従来のテレビゲームと大きく違います。

一番の違いは、コースで本当に使用するクラブとボールを使うところでしょう。

・細かいショットの結果

・スピン量やヘッドスピードの測定

・飛距離や方向

までもが、画面上に表示されるので、外でコースを回らなくても、実際にプレ

ーをしている感覚になる事ができます。

また、プロジェクターによって映し出された大画面には、本物のゴルフ場の一

打席分の映像が映しだされます。

室内にいながら、思い切ってボールを打つ事で、ストレス発散にも効果があり

ます。

思う存分、納得いくまで何回もプレーを楽しむ事ができます。

近年では、ダーツやビリヤードを楽しむバーが一般的になりつつあります。

でも、最新のゴルフシュミレーションを取り入れた、新しいアミューズメント

バーにも一度足を運んでみると、新たな発見がみつかり、きっと楽しいですよ。

ゴルフのセルフプレーとは

admin — Sat, 20 Mar 2010 00:01:44 +0000

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通常、ゴルフでコースを回るときには、キャディーさんが付いてくれます。

キャディーさんは、コースの情報、クラブの選択やマナー、パターのラインの

読み、グリーンの上ではピンを抜いてくれます。

ですから、初心者にとっては、ゴルフを学ぶのに、必要な存在です。

ですが、セルフプレーでは、そんなキャディーさんは、一緒にコースを回りま

せん。

まず初めに、ゴルフセルフプレーのメリットを紹介します。

通常、一緒にコースを回ってくれるキャディーさんがいないので、料金が安く

なるという事が最大の利点でしょう。

各ゴルフ場によって、キャディーさんの金額は色々あります。

少なくとも、人件費が掛からないので、何よりも安くプレーをしたい！という

方には、セルフプレーに挑戦する事をオススメします。

しかし、初心者の方や、細かいところまで勉強したいという方、一人ではちょ

っと寂しいなという方は、色々なアドバイスをくれるキャディーさんと一緒に

コースを回った方がいいです。

セルフプレーとは、簡単にいえば、文字通り「一人きりでコースを回るプレー」

の事です。

テレビなどで、プロゴルファーのプレーをみた事がある方は知っているかと思

いますが、ゴルフというのは、キャディーさんがついてくれるので、自分一人

でやる物ではありません。

キャディーさんは、コースに関する情報は当然の事、クラブの選択やマナー、

パターのラインの読みなどを教えてくれますし、グリーンの上では、ピンを抜

いてパットを待っていてくれるものです。

また、重いキャディーバッグを持ってコース上を一緒に移動し、取って欲しい

クラブをすぐ渡してくれます。

初心者にとっては、なくてはならない相談役、助言役がキャディーさんなので

す。

しかし、ゴルフをプレイする人の中には、上級者や一人でコースを回りたいと

いう方もいますよね。

そういう方に最適なのが、ゴルフセルフプレーなのです。

自分に合っていると思う方は、是非挑戦してみてください。